やまきのおかあちゃんの日記 mieyamaki.exblog.jp

三重県津市でおとうさん(夫)と「割烹やまき」やってます。お店のこと家族のことなどお話しさせてくださいな。


by kappouyamaki
プロフィールを見る
画像一覧
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

切望~脱・天高くひとみ肥ゆる秋~

三年前の春、あまりのわが身の醜さと、健康面の不安から、一念発起してダイエットを開始しました。
当時放映していた「あるある大辞典」でやっていたダイエット方法で、アルコール一切抜き、ヨーグルトを入れたスキムミルク、キノコの煮出し汁、海藻、そしてかんたんな体操。
そして何よりかなりの量を食べていた食事量を減らすこと。
その後番組は偽装やらなんやらで打ち切りになりましたが、このダイエット方法は、私にはマッチしたようで、半年強で13キロのダイエットに成功しました(^^♪
一年ほどはほとんど維持をしていたのですが、いつのまにか徐々に増加(>_<)
しかし、達成感を味わってしまった後で、もう一生分食べた気がするヨーグルトや海藻、キノコ、そして仕事が終わった後の唯一の楽しみであるビールやお酒を飲まないというのは、もう無理です('A`)

そうこうしているうちにすでに10キロリバウンドォ~~です。

せめてとGO!GO!ダイエットというサイトの体重グラフだけは付けているのですが
e0179098_924963.jpg
こんな悲しい状態です(T_T)

これから秋本番、またまたおいしいもの満載の季節です。
だれか、いっぱい食べて、いっぱい飲んで、運動しないで痩せられる方法知りませんか?
あったらだれも苦労しませんよね(;´д`)=3トホホ・・
[PR]
by kappouyamaki | 2009-09-03 10:09 | ダイエット | Comments(0)